Jaghälsan & folkhälsan -
för ett bättre mående

Om kursen

Det övergripande målet för folkhälsopolitiken är att ”skapa samhälleliga förutsättningar för en god och jämlik hälsa i hela befolkningen och sluta de påverkbara hälsoklyftorna inom en generation”. Men hur gör man då?

I det här unika kursupplägget av Tankesmedjan Tiden, AiP och Viskadalens Folkhögskola kombinerar vi egna hälsomål med kunskap i folkhälsofrågor. Kursen pågår under hösten 2024 och våren 2025 och deltagarna kommer i början av kursen att få sätta egna, personliga hälsomål som vi sedan arbetar med och följer upp under hela läsåret. Vi kommer bland annat att arbeta med kostrådgivare som gör menyförslag och med tränare som låter varje deltagare lägga upp en plan för fysisk rörelse som är anpassad efter förmåga och vad man tycker är roligt.
Detta samtidigt som vi tar in spännande föreläsare som pratar om folkhälsofrågor kopplade till den politik som förs på området. Vi samtalar om viktiga ämnen som kost, tobak, alkohol, narkotika och stress – hur det påverkar oss som individer och hur det påverkar samhället i stort.

Vem är kursen till för?

Vi vänder oss till dig som är aktiv inom arbetarrörelsen och som under två terminer vill förbättra din hälsa i lugn och ro.
Det här är ingen elitsatsning, utan en satsning på dig själv och alla ska kunna vara med utifrån sina egna förutsättningar. Det är alltså ingen bootcamp vi anordnar, men varje internathelg genom för vi minst fyra fysiska pass då du kommer att få pröva på olika motionsformer, allt från cykel i grupp till styrketräning. Eller varför inte passa på att vässa din längdskids- eller simteknik?

Målet är att du, efter kursen slut ska ha lite bättre kondition, vara lite starkare och ha större insikter om hälsa på såväl individ- som samhällsnivå.

Häng med oss under nästa läsår och börja med din egen hälsa, för en bättre folkhälsa!

Kurstid

Kursen är på kvartsfart (25%) och kommer att ha fyra internat på vackra Viskadalen; två per termin. Däremellan ligger digitala träffar, hemuppgifter, t.ex. att planera och genomföra olika träningspass inspirerade av helginternaten, läsa och reflektera utifrån olika studiematerial, planera kostupplägg och analysera dina framsteg och eventuella bakslag.

Kursen är väldigt tydligt upplagd efter principen ”kombinera teori och praktik”.

Uppstartsmöte

• Digitalt uppstartsmöte på kvällen den 12 augusti – exakt tid meddelas senare.

Internathelger

• 20-22 september 2024
• 6-8 december 2024
• 1-3 februari 2025
• 23-25 maj 2025

Avslutningsmöte

• Digitalt – datum och tid kommer under kursen.

Plats

Viskadalens Folkhögskola

Ansökan

Ansöker till kursen gör du via länk här på sidan.
Upplever du problem med ansökan kan du kontakta deltagaradministratör Marie ”Mia” Claesson på marie.claesson@vsaf.nu

Antagning

Det finns inga formella förkrav gällande kursen, mer än att du är medlem i någon av Arbetarrörelsens organisationer.
Men innan kursstart är det viktigt att du gör en hälsokontroll eftersom kursen kommer att innehålla fysiska moment.
Men om du blir antagen till kursen, utgår vi från att du deltar aktivt i utbildningen.
Besked om antagning ges löpande.

Ekonomi

Deltagaren står för kost, logi, resor och eventuell litteratur.
Priser är per internat.

Information om vad som ingår i de olika paketen  HÄR

Bonuserbjudande: Är du skriven och boende i Västra Götalandsregionen? Stort grattis! Genom ett samverkansprojekt med de delregionala sjukvårdsnämnderna får du en rabatt på minst 5 000 kr på kost & logi när du går kursen!

Finansiering

En folkhögskolekurs är alltid avgiftsfri men du behöver betala för kost och logi.
Det finns flera möjligheter att skaffa finansiering till våra politiska kurser om du inte själv har möjlighet från egen ficka.
Ställ frågan till din fackliga avdelning, din arbetarekommun eller ditt partidistrikt.
Du kan också söka vårt eget stipendium ur Thage G Petersons stipendiefond, som delas ut till några deltagare varje termin.
Men framförallt: Det här är en fantastisk satsning på dig själv som du kommer att ha nytta av under lång tid framöver!

Praktiskt/Finansiering

Kursgårdsinformation: Viskadalens Folkhögskola
Studeranderättslig standard: Studeranderättslig standard

Avbokningsregler: Avbokningsregler Viskadalens Folkhögskola

Thage G Petersons Stipendiefond

Viskadalens Folkhögskola har instiftat Thage G Petersons Stipendiefond för att kunna stödja deltagare på våra politiska kurser som inte kan finansiera avgifter för mat och logi själva eller inte kunnat finansiera internatkostnaden genom den organisation där de är aktiva.
Läs mer och ansök om stipendium HÄR

Vi som jobbar med Jaghälsan och folkhälsan - för ett bättre mående

Kursledare

Karin Sundin

Socialdemokratisk Ledamot
i Sveriges Riksdag

Kursledare

Maria Arkeby

Biträdande verksamhetschef
Tankesmedjan Tiden

Kursledare

Rasmus Andersson

Viskadalens Folkhögskola
Direkt: 0320-183 26
rasmus.andersson@vsaf.nu