Reflekterande Skrivande

Att skriva är en av många vägar till en större medvetenhet. När vi börjar lyssna inåt och noterar vad vi ser och känner, tar vi successivt våra röster på ett större allvar.

Det finns få platser i vårt samhälle där vi kan lyssna till oss själva på djupet. Det tomma arket öppnar möjligheter för oss att göra detta; en plats där vi kan lyssna på djupet. Men hur börjar vi?

Snabbfakta

Sista
ansökningsdatum
Ansökan är nu stängd
Intresseanmälan
Nästa kursstart:

Planerad start hösten 2022

Kurstid:

Planerad start hösten 2022

Kostnad:

Kursen är kostnadsfri och är digital

Antagningskrav:

"Personligt brev". Skriv några rader om dig själv, max 1 st A4-sida

Vill du få ett mail när nästa anmälan öppnar?
Klicka på Intresseanmälan ovan.

 

I denna kurs utforskar vi det reflekterande skrivandet och lär oss olika verktyg när vi skriver i självutforskande syfte.
Reflekterande skrivande är en metod utvecklad av Susanna Udvardi & Emelie Hill Dittmer på Freezonen, kvinno-, tjej- och brottsofferjour som bygger på flera års kurser och samtal med våldsutsatta.

Vi lär oss att skriva oss igenom och ur, genom livshändelser som har drabbat oss på djupet, att sätta samman det som kan kännas fragmenterat och därefter kunna se på våra livsberättelser utifrån olika perspektiv. I vårt skrivande går vi framåt på ett mjukt sätt, så att vi kan närma oss det som vi behöver få ur oss.

Kursen genomförs av Freezonen, kvinno-, tjej- och brottsofferjour i samarbete med Viskadalens Folkhögskola.

Det finns inga krav på förkunskaper. Kursen riktar sig både till dig som har stor erfarenhet av skrivande och till dig som inte skrivit en rad sedan skoltiden. En viktig del i kursen är också att du som deltagare lär dig att jobba vidare med din utveckling på egen hand.

Detta är kursen för dig som

  • Vet att du bär på upplevelser som du vill bearbeta genom ditt skrivande.
  • Vill vara mer i kontakt med en djupare sida av dig själv, din historia och ditt välbefinnande.
  • Du som har erfarenhet av att vara utfryst, mobbad, förminskad eller har haft en destruktiv relation, familjesituation och är drabbad på olika sätt och befinner dig i en återhämtningsprocess.
  • Viktigt är att du har reflekterat kring och att du i viss mån har bearbetat traumat och att det finns en distans till händelsen. Det är då denna skrivprocess är mest effektfull enligt forskningen.
  • Är nyfiken på andra människors livsberättelser och vill vara en aktiv del av dessa i form av läsning, respons och reflektion.

Praktiskt om kursen

Kursen ges på halvfart/distans med 8 digitala träffar och sträcker sig över en termin.
På träffarna lägger vi stor vikt på att samtala kring skrivprocessen och hur vi tar hand om oss i denna.

Kurstid: 16 februari – 29 juni 2022
Vi startar den 16 februari med en förberedande uppgift.

Träffar

Alla träffar sker via zoom. Datum för dessa är:

  • 23 februari
  • 9 mars
  • 23 mars
  • 6 april
  • 27 april
  • 11 maj
  • 25 maj
  • 8 juni

Kostnad

Kursen är kostnadsfri och är digital

Ansökan

Antagningskrav:
”Personligt brev”. Skriv några rader om dig själv, max 1 st A4-sida.
Sista ansökan 10 februari 2022

Kursledare

Susanna Udvardi & My Selim från Freezonen, kvinno-, tjej- och brottsofferjour.